Nasze stopy lubią lato. Dlaczego? Jest to jedyna pora roku kiedy poświęcamy im więcej uwagi ze względu na odkryte obuwie, a skóra naszych stóp wymaga wtedy szczególnej pielęgnacji. Niestety bardzo często, pacjenci mając nadmiar rozwiązań wybierają nieodpowiednie metody. Dlatego też jeśli sami nie potrafimy poradzić sobie ze stopami w pierwszej kolejności powinniśmy udać się do specjalisty aby skonsultować problem i dobrać odpowiednie produkty.
Pierwszym etapem przygotowania stóp jest pozbycie się zrogowaciałego naskórka i dokładne oczyszczenie skóry. W gabinecie podologicznym zostaje on bezboleśnie opracowany, a efekt widoczny jest od razu po zejściu z fotela. Oprócz systematycznych wizyt u podologa ogromną rolę odgrywa pielęgnacja domowa.
Częstym błędem popełnianym przy pielęgnacji jest zbyt częste i intensywne ścieranie naskórka, szczególnie chodzi tu o pumeks, który ma strukturę porową, a co się z tym wiąże wszelkie zanieczyszczenia i bakterie zostają w nim zatrzymane.
Najlepiej do domowej pielęgnacji wybrać wysokiej jakości wodoodporną tarkę do stóp z antybakteryjną powierzchnią i używać jej raz w tygodniu.
Bardzo ważne w tym okresie jest odpowiednie nawilżanie, tym bardziej że w okresie letnim ze względu na obuwie jesteśmy bardziej narażeni na czynniki zewnętrzne. Szczególną uwagę musimy zwrócić na dobór odpowiednich preparatów, ponieważ w większości – co dla niektórych może być szokujące, jest zawarte zbyt dużo substancji aktywnych, lub w zbyt wysokich stężeniach. Stopy przede wszystkim wymagają nawilżenia, odżywienia regeneracji i odnowy. Najlepszym preparatem jest taki który szybko się wchłania, z zawartością mocznika do 15% – powyżej działamy już złuszczająco na naskórek co też jest częstym błędem popełnianym przez pacjentów. Do każdej stopy trzeba indywidualnie dobrać preparat. Ponadto pamiętajmy o odpowiednim obuwiu. Jeśli wybieramy obuwie letnie, zwykle wybierajmy sandały na grubszej podeszwie, z naturalnych materiałów, nieco luźniejsze aby nie drażniły stopy, a jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, najlepiej spytać o poradę swojego specjalistę.